Jag med mina dieter, nu kör jag iaf periodisk fasta så jag äter mellan 12- 19. Försöker hålla mig till 500 kalorier, men eftersom att jag inte räknar maten så vet jag inte riktigt hur mycket jag äter. Men så länge jag känner att jag mår bra och inte svälter så är det lugnt.
Försöker ju äta mer grönsaker och frukt.
Gårdagens middag blev vegetarisk, och lunchen såg ungefär likadan ut som tidigare.
Puss och kram
Sheila Woods