Jag har ju mitt mål om att gå ner till 65 kg. Idag ligger jag på 68,5 och då har jag slarvat rätt rejält i helgen… Men ny vecka och nya möjligheter ska göra att det blir bättre… + att jag ska äta mycket bättre nu också….
Jag kör periodiskfasta vilket innebär att jag äter mellan 11-21 och då försöker jag äta så nyttigt som möjligt. Min lunch/frukost eller vad man nu ska säga är detta.
Det är Mild lätt yoghurt och massa varma bär, mango, jordgubbar och blåbär 🙂
Så gott… Dock kommer jag vara lite hungrig ikväll så det får bli tacos, med massa grönsaker…
Puss och kram
Sheila Woods
