På att träna, tränade 3-4 gånger i veckan, nu har jag inte tränat på 3 veckor…
Hur ska jag lyckas bygga muskler och gå ner i vikt utan att träna?
Jag som hade ett superbra träningsmode, det har typ försvunnit men förhoppningsvis kommer det tillbaka när jag kan gå tillbaka till gymmet.
+ att mitt kort går ut snart måste ordna ett nytt eller om jag ska byta gym?
svårt det där de flesta som jag känner tränar på Sats själv kör jag på Nordicwellnes är nöjd en inte så kul att köra själv.
aja förhoppningsvis kan jag träna nästa vecka och då jävlar
Puss och kram
Sheila Woods
