Att följa ett träningsprogram gick ju sådär. Jag kör ju mina maskiner 2 gånger i veckan och alltid ben, nej men nu ska jag blanda in rygg, biceps och triceps. Jag tror att jag måste kolla mer på Youtube eller fråga någon som kan.
Men imorgon då kör jag igen men denna gång så är det ett nytt pass tror att det var mycket rygg. Får kolla ikväll vad det faktiskt är som jag ska göra.
Puss och kram
Sheila Woods
